مقایسه مولفه های ذهن آگاهی در نوجوانان با گرایش و فاقد گرایش به ایده پردازی خودکشی

نوجوانی دوره ای حساس است که تغییرات رفتاری، هیجانی و شخصیتی در آن شکل می گیرند و می توانند بر سلامت روان بلندمدت تاثیرگذار باشند. کاهش ظرفیت ذهن آگاهی با گرایش به رفتارهای پرخطر، از جمله افکار و ایده پردازی خودکشی، مرتبط است. با توجه به کمبود پژوهش در زمینه مقایسه مولفه های ذهن آگاهی در نوجوانان با گرایش و فاقد گرایش به ایده پردازی خودکشی، مطالعه حاضر با هدف بررسی و مقایسه مولفه های ذهن آگاهی در این دو گروه انجام شد. روش پژوهش توصیفی از نوع علی- مقایسه ای بود. جامعه آماری شامل تمامی دانش آموزان دختر و پسر دوره متوسطه دوم شهر مشهد در سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ بود که با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس، ۲۰۰ نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند. شرکت کنندگان بر اساس نمرات ایده پردازی خودکشی در دو گروه ۵۰ نفره با گرایش و فاقد گرایش به ایده پردازی خودکشی قرار گرفتند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه های ایده پردازی خودکشی و پرسشنامه پنج وجهی ذهن آگاهی بود. داده ها با استفاده از تحلیل واریانس چندمتغیره تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها نشان داد که بین نوجوانان با گرایش و فاقد گرایش به ایده پردازی خودکشی تفاوت معناداری در تمامی مولفه های ذهن آگاهی شامل مشاهده، توصیف، اقدام آگاهانه، عدم واکنش و عدم قضاوت وجود دارد و بیشترین تفاوت معنادار برای مولفه های عدم واکنش و عدم قضاوت بود (۰۵/۰>P)، هم چنین نوجوانان دارای گرایش به ایده پردازی خودکشی در تمام مولفه ها سطح پایین تری از ذهن آگاهی نشان دادند. نتایج نشان داد کاهش ظرفیت ذهن آگاهی در نوجوانان با گرایش به ایده پردازی خودکشی می تواند زمینه ساز رفتارهای پرخطر و آسیب پذیری روانی شود. تقویت مهارت های ذهن آگاهی و تمرین مولفه های آن می تواند به عنوان یک عامل محافظتی در پیشگیری از رفتارهای پرخطر، مدیریت بهتر هیجانات و ارتقای سلامت روان نوجوانان نقش موثری ایفا کند.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، ایده پردازی خودکشی ، نوجوانان