بررسی نقش درمان شناختی-رفتاری در مدیریت فاصله عاطفی و پیشگیری از طلاق عاطفی

طلاق عاطفی یکی از چالش های مهم در روابط زناشویی است که سلامت روان و کیفیت زندگی زوجین را تحت تاثیر قرار می دهد. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر درمان شناختی-رفتاری (CBT) بر کاهش فاصله عاطفی و پیشگیری از طلاق عاطفی انجام شد. روش تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود و ۳۰ زوج متاهل با مشکلات تعارض عاطفی به صورت هدفمند انتخاب شدند. گروه آزمایش تحت ۱۰ جلسه CBT قرار گرفت و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. نتایج نشان داد که CBT باعث کاهش معنادار فاصله عاطفی و افزایش رضایت زناشویی شد. همچنین، تغییرات شناختی و مهارت های ارتباطی به عنوان مکانیزم اصلی اثر CBT شناسایی شدند. یافته ها حاکی از اثر مثبت و پایدار CBT در مدیریت تعارضات عاطفی و پیشگیری از فروپاشی روانی روابط زوجین است و می تواند به مشاوران و روان شناسان در طراحی مداخلات هدفمند کمک کند.

کلیدواژه ها:

طلاق عاطفی ، درمان شناختی-رفتاری ، فاصله عاطفی ، رضایت زناشویی ، مهارت های ارتباطی