روان شناسی مقابله گری: تحلیل راهبردهای سازگاری دانش آموزان با استرس امتحانات در دوره متوسطه

پژوهش حاضر با هدف تحلیل راهبردهای سازگاری دانش آموزان با استرس امتحانات در دوره متوسطه انجام شده است تا مکانیسم های مقابله گری موثر در مدیریت فشارهای تحصیلی شناسایی گردد. نتایج حاصل از بررسی ها نشان می دهد که دانش آموزانی که از راهبردهای مسئله محور و سازنده بهره می برند، توانایی بیشتری در تنظیم هیجانات خود داشته و عملکرد تحصیلی مطلوب تری را در مقایسه با افرادی که از راهبردهای اجتنابی و هیجان محور استفاده می کنند، تجربه می کنند. همچنین یافته ها حاکی از آن است که حمایت اجتماعی و باورهای خودکارکارآمدی نقش میانجی مهمی در کاهش اضطراب امتحان و ارتقای تاب آوری تحصیلی ایفا می کنند. در نهایت، این مطالعه تاکید دارد که آموزش مهارت های مقابله ای و شناختی می تواند به عنوان مداخله ای کارآمد در بهبود سلامت روان و موفقیت تحصیلی نوجوانان عمل نماید.

کلیدواژه ها:

استرس امتحان ، راهبردهای مقابله گری ، سازگاری تحصیلی ، دوره متوسطه ، سلامت روان