راهبردهای ذهن آگاهی به عنوان عامل پیشگیرانه و درمانی در کاهش فرسودگی شغلی معلمان و اثربخشی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی را بر بهبود سلامت روان کارکنان آموزشی

نتایج این مطالعه به وضوح نشان می دهند که راهبردهای ذهن آگاهی می توانند به عنوان عاملی پیشگیرانه و درمانی در کاهش فرسودگی شغلی معلمان عمل کنند. این یافته ها در راستای پژوهش های است که اثربخشی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی را بر بهبود سلامت روان کارکنان آموزشی تایید کرده اند. با این حال، در حالی که برخی مطالعات قبلی بیشتر بر اثرات کلی ذهن آگاهی تمرکز داشتند، پژوهش حاضر به طور مشخص نشان داد که این اثرات در شرایط پراسترس مدارس با تراکم جمعیت بالا نیز برقرار است و حتی می تواند حیاتی تر باشد. همسویی یافته ها با ادبیات موضوع، اعتبار نتایج را افزایش می دهد و نشان می دهد که الگوی طراحی شده دارای پایه علمی مستحکمی است. همچنین، نقش تاب آوری به عنوان یک متغیر میانجی در این پژوهش، جنبه ای است که در برخی مطالعات خارجی کمتر مورد توجه قرار گرفته بود و این پژوهش با تاکید بر آن، مکانیزم دقیق تری از تاثیر ذهن آگاهی را تبیین نمود.

کلیدواژه ها:

فرسودگی شغلی ، ذهن آگاهی ، معلمان ، تراکم جمعیت کلاس ، تاب آوری