بررسی تطبیقی اثر فعالیت های ورزشی هوازی و بی هوازی بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان

فعالیت های ورزشی نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان دارند و می توانند بر عملکرد تحصیلی آنان نیز اثرگذار باشند. این پژوهش با هدف مقایسه تاثیر ورزش های هوازی و بی هوازی بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان انجام شد. روش پژوهش نیمه تجربی بوده و دانش آموزان در دو گروه ورزش های هوازی و بی هوازی مورد بررسی قرار گرفتند. عملکرد تحصیلی دانش آموزان بر اساس نمرات درسی و شاخص های شناختی ارزیابی شد. یافته ها نشان می دهد هر دو نوع ورزش تاثیر مثبتی بر عملکرد تحصیلی دارند، اما ورزش های هوازی به دلیل بهبود تمرکز، حافظه و کاهش استرس، تاثیر بیشتری بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان نشان می دهند. نتایج این پژوهش بر اهمیت گنجاندن برنامه های ورزشی متناسب در مدارس تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

ورزش های هوازی ، ورزش های بی هوازی ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموزان ، فعالیت بدنی