تاثیر تمرینات مبتنی بر واقعیت مجازی بر کنترل تعادل و کاهش خطر سقوط در سالمندان ایرانی: مرور سیستماتیک

مقدمه و هدف: با افزایش جمعیت سالمندان در ایران، سقوط به یکی از مهم ترین چالش های سلامت عمومی تبدیل شده است. سقوط علاوه بر ایجاد آسیب های جسمی و ناتوانی، منجر به کاهش استقلال، افت کیفیت زندگی و تحمیل هزینه های سنگین بر نظام سلامت می شود. از این رو، شناسایی روش های نوین برای پیشگیری از سقوط اهمیت ویژه ای دارد. یکی از این رویکردها تمرینات مبتنی بر واقعیت مجازی است که با ایجاد محیطی ایمن، جذاب و انگیزشی می تواند مشارکت سالمندان در فعالیت های حرکتی را افزایش دهد. هدف از این مرور سیستماتیک، تحلیل جامع شواهد موجود در زمینه اثربخشی تمرینات واقعیت مجازی بر کنترل تعادل وکاهش خطر سقوط در سالمندان ایرانی بود.مواد و روشها: جستجوی نظام مند مقالات براساس راهنمای PRISMA در پایگاه های ملی و بین المللی شامل SID، Magiran، IranMedex، PubMed، Scopus و Google Scholar تا سال ۲۰۲۴ انجام شد. معیارهای  ورود شامل مطالعات تجربی و نیمه تجربی مرتبط با سالمندان ایرانی بود. فرایند انتخاب مطالعات از طریق غربالگری عنوان و چکیده و سپس بررسی متن کامل انجام گرفت. در نهایت،۱۵مطالعه واجد شرایط انتخاب و یافته ها بر اساس نوع مداخله و پیامدهای اصلی دسته بندی و تحلیل شدند.یافته ها: تمرینات واقعیت مجازی اثرات مثبتی بر تعادل ایستا و پویا، شاخص های نوسان قامتی، تحرک عملکردی و کیفیت زندگی داشته و در برخی موارد باعث کاهش ترس از افتادن و خطر سقوط نیز شده اند. در برخی پژوهش ها اثربخشی این تمرینات مشابه روش های سنتی گزارش شد، اما مداخلات ترکیبی بیشترین تاثیر را داشتند. نتیجه گیری: تمرینات مبتنی بر واقعیت مجازی می توانند به عنوان راهکاری نوین و کارآمد در ارتقای تعادل و پیشگیری از سقوط سالمندان ایرانی به کارگرفته شوند و در برنامه های توانبخشی موثر واقع شوند.

کلیدواژه ها:

واقعیت مجازی ، تعادل ، سقوط ، سالمندان ، مرور سیتماتیک