بررسی تاثیر فعالیت های تربیت بدنی بر بهبود سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان در مدارس

تربیت بدنی به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از نظام آموزشی، نقش موثری در پیشبرد سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان دارد. این پژوهش با هدف بررسی اثرات فعالیت های بدنی منظم در محیط مدرسه بر ارتقای سلامت عمومی، کاهش اضطراب، افزایش اعتماد به نفس و بهبود عملکرد تحصیلی انجام شده است. روش تحقیق توصیفی–تحلیلی به کار گرفته شد و نمونه ای از ۳۰۰ دانش آموز دوره متوسطه در استان آذربایجان شرقی مورد بررسی قرار گرفت. داده ها از طریق پرسشنامه استاندارد سلامت عمومی (GHQ-۲۸) و آزمون آمادگی جسمانی جمع آوری شدند. نتایج نشان داد که شرکت منظم در فعالیت های تربیت بدنی رابطه معناداری با کاهش علائم اضطراب، افزایش انرژی بدنی، و تقویت تعامل اجتماعی دارد. همچنین مشخص شد که دانش آموزانی که حداقل سه بار در هفته در فعالیت های بدنی مدرسه شرکت دارند، از سطح بالاتری از رضایت روانی و خودپنداره مثبت برخوردارند. یافته های این پژوهش ضرورت بازنگری در برنامه های درسی مدارس و افزایش سهم تربیت بدنی را برجسته می سازد.

کلیدواژه ها:

تربیت بدنی ، سلامت روان ، سلامت جسمانی ، دانش آموزان