رویکردهای نوین ذهن آگاهی و هنر مدیتیشن در تدریس دبیران و اثربخشی آن بر کاهش افت تحصیلی دانش آموزان

هدف اصلی این پژوهش، بررسی اثربخشی آموزش رویکردهای نوین ذهن آگاهی (Mindfulness) و هنر مدیتیشن به دبیران بر کاهش افت تحصیلی دانش آموزان بود. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دانش آموزان مقطع متوسطه اول و دوم و دبیران شهر پیربکران در استان اصفهان در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ بود. از این جامعه، ۴۰ دانش آموز (۲۰ نفر در گروه آزمایش و ۲۰ نفر در گروه کنترل) و ۱۰ دبیر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه افت تحصیلی محقق ساخته و چک لیست نمرات تحصیلی بود. گروه آزمایش طی ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت آموزش مداخله ای قرار گرفتند که در آن دبیران با تکنیک های ذهن آگاهی و مدیتیشن آشنا شدند و موظف شدند این تکنیک ها را در کلاس درس (۵ دقیقه ابتدایی و انتهای کلاس) پیاده سازی کنند. داده ها با استفاده از آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و استنباطی (تحلیل کواریانس) تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها نشان داد که آموزش ذهن آگاهی به دبیران و اجرای آن در کلاس، تاثیر معناداری بر کاهش افت تحصیلی و افزایش نمرات دانش آموزان گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل داشته است. نتایج حاکی از آن است که ادغام تکنیک های تمرکز و آرامش در فرآیند تدریس، می تواند با کاهش اضطراب و افزایش تمرکز دانش آموزان، به عنوان یک راهکار کارآمد برای بهبود عملکرد تحصیلی مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

کلیدواژه ها: ذهن آگاهی ، مدیتیشن ، افت تحصیلی ، دبیران ، روش تدریس ، پیربکران.