مدارس شاد براساس سازه هوش فرا هیجانی

مدرسه به عنوان یک نظام اجتماعی کوچک، نقش مهمی در رشد شناختی، عاطفی و اجتماعی کودکان و نوجوانان ایفا می کند. در این میان، سازه هوش فراهیجانی که توسط دامیکو و گراسی (۲۰۱۳) با الهام از مفهوم فراشناخت فلاول (۱۹۷۹) مطرح شد، به آگاهی افراد از توانایی های هیجانی، باورهای مرتبط با هیجانات و خودارزیابی هیجانی اشاره دارد. پژوهش های مرتبط نشان می دهد دانش فراهیجانی، باورهای فراهیجانی و خودارزیابی فراهیجانی، نقش مهمی در تنظیم هیجانات، سازگاری اجتماعی و سلامت روان دانش آموزان دارند. نوجوانانی که از آگاهی دقیق تری نسبت به توانایی های هیجانی خود برخوردارند، معمولا مهارت های تنظیم هیجان بهتری داشته و سطح بالاتری از پذیرش اجتماعی را تجربه می کنند. در مقابل، باورهای نادرست درباره هیجانات و ارزیابی های غیرواقع بینانه از توانایی های هیجانی می تواند منجر به مشکلات سازگاری، کاهش خودکارآمدی هیجانی و افزایش طرد اجتماعی شود. بنابراین، توجه به آموزش مهارت های فراهیجانی در محیط مدرسه می تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت روان و تعاملات اجتماعی دانش آموزان ایفا کند.