چگونه توانستم با اجرای تمرینات یوگای کودک و بازی های تمرکزی، میزان دقت و تداوم توجه دانش آموزانم را در هنگام تدریس افزایش دهم؟

این اقدام پژوهی با هدف افزایش میزان دقت و تداوم توجه دانش آموزان در هنگام تدریس، از طریق اجرای تمرینات یوگای کودک و بازی های تمرکزی انجام شد. مسئله اصلی پژوهش، کاهش تمرکز، بی قراری و افت توجه دانش آموزان در کلاس درس بود که تاثیر منفی بر کیفیت یادگیری و مشارکت فعال آنان داشت. پژوهش در آموزشگاه حافظ، استان فارس، منطقه شیبکوه و بر روی ۲۴ نفر از دانش آموزان انجام گرفت. در این پژوهش، من با بهره گیری از روش اقدام پژوهی و با استفاده از ابزارهایی همچون مشاهده، یادداشت برداری روزانه، گفت وگو با دانش آموزان و بررسی میزان مشارکت آنان در فعالیت های کلاسی، به شناسایی مشکل و اجرای راهکارها پرداختم. راهکارهای اجرایی شامل انجام روزانه تمرینات ساده یوگای کودک، تمرین های تنفسی، بازی های تمرکزی کوتاه و شاد، و ایجاد وقفه های هدفمند حرکتی در جریان تدریس بود. نتایج حاصل از اجرای این راهکارها نشان داد که دانش آموزان به تدریج آرامش بیشتری در کلاس پیدا کرده، میزان توجه و تمرکز آنان افزایش یافته و مشارکت فعال تری در فعالیت های آموزشی از خود نشان دادند. همچنین، کاهش بی قراری، افزایش نظم کلاسی و بهبود ارتباط معلم و دانش آموز از دیگر دستاوردهای این اقدام پژوهی بود. در مجموع، یافته ها نشان می دهد که استفاده از تمرینات یوگای کودک و بازی های تمرکزی می تواند راهکاری موثر و کاربردی برای ارتقای توجه و کیفیت یادگیری دانش آموزان باشد.

کلیدواژه ها:

یوگای کودک ، بازی های تمرکزی ، افزایش توجه ، تمرکز دانش آموزان ، اقدام پژوهی