نقش تغذیه بر یادگیری دانش آموزان

عادات الگوهای غذایی در دوران کودکی شکل گرفته و تا پایان زندگی فرد باقی می مانند . انسان برای رشد و تداوم زندگی نیاز به دریافت مرتب غذا دارد تا بتواند با هضم و جذب آن انرژی لازم برای انجام اعمال حیاتی را بدست آورد به این روند تغذیه می گویندتغذیه صحیح در دوارن کودکی سبب ارتقاء رشد و تکامل کودک شده، به علاوه از خطر ابتلا به بیماری های مزمن در دوران بزرگسال می کاهد. هدف از پژوهش حاضر بررسی نقش تغذیه بر یادگیری دانش اموزان می باشد این مقاله از نوع علمی مروری است و همچنین روش جمع آوری اطلاعات به صورت توصیفی و مطالعات کتابخانه ای از پایگاه داده های اطلاعاتی مانندگوگل اسکولار، میباشدنتایج نشان داد همانطور که تغذیه و رژیم غذایی مناسب ضروری ترین عامل سلامت است ، تغذیه ناسالم هم مهم ترین عامل بروز بیماری است . در دوران کودکی بخصوص سنین دبستان و همین طور در دوران نوجوانی ، بدلیل رشد سریع ، انسان بیش از هر زمان دیگر به تغذیه مناسب نیازمند است . از این رو که ویتامینها و مواد معدنی حاصل از تغذیه صحیح، به عنوان ارگانیک ترین منابع انرژی، بر فعالیت ذهنی مستقیما تاثیر میگذارند.

کلیدواژه ها:

تغذیه ، صبحانه ، یادگیری ، دانش آموز