تاثیر مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب در دانش آموزان

در این پژوهش، به بررسی تاثیر مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب در دانش آموزان پرداخته می شود. با توجه به شیوع بالای اضطراب در بین دانش آموزان و تاثیر منفی آن بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان، یافتن راهکارهای موثر برای کاهش این مشکل از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هدف اصلی این پژوهش، بررسی اثربخشی مداخلات ذهن آگاهی به عنوان روشی نوین و غیر دارویی در کاهش اضطراب دانش آموزان می باشد. انتظار می رود که نتایج این تحقیق، بینش های ارزشمندی را در مورد تاثیر ذهن آگاهی بر اضطراب دانش آموزان ارائه دهد و زمینه را برای ارائه مداخلات اثربخش تر در سیستم آموزشی فراهم نماید. نتایج کلی تحقیق به طور کلی (بدون اشاره به داده های خاص) نشان از کارایی و مزایای بالقوه مداخلات ذهن آگاهی برای کاهش اضطراب در این گروه خواهد داشت.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، اضطراب ، دانش آموزان