مروری بر روش های کاهش اضطراب و ترس دانش آموزان ابتدایی

اضطراب و ترس در میان دانش آموزان ابتدایی از مهم ترین چالش های فرایند آموزش به شمار می آید، زیرا می تواند بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و رشد هیجانی آنان اثر منفی بگذارد. این مقاله با مرور پژوهش های روان شناختی و تجربیات آموزشی، به بررسی عوامل موثر بر شکل گیری اضطراب تحصیلی و راهکارهای کاهش آن پرداخته است. نتایج نشان می دهد که رویکردهای شناختی، رفتاری، هیجانی و محیطی در کاهش اضطراب موثرند. معلم با بهره گیری از روش هایی چون بازخورد مثبت، آموزش مبتنی بر بازی، ارتباط عاطفی موثر، و تقویت خودکارآمدی می تواند فضای امن و انگیزشی برای یادگیری ایجاد کند. در نهایت، فراهم سازی محیطی آرام، احترام به تفاوت های فردی و آموزش مهارت های مقابله با استرس منجر به رشد مثبت هیجان و افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان می شود.

کلیدواژه ها:

اضطراب تحصیلی ، ترس از شکست ، روان شناسی تربیتی ، خودکارآمدی ، راهکارهای آموزشی ، دانش آموز ابتدایی