بهداشت سلامت و امنیت روان و ارائه راهکارهایی برای ارتقاء آن

امروزه، در جوامع بشری بالاخص در میان نوجوانان بهداشت روان و مسایل مربوط به آن، از مهمترین موضوعاتی است که حتی در رابطه با آن پژوهش های زیادی نگارش می شود. همچنین در رابطه با موضوع سبک زندگی سالم و بررسی روابط و تاثیرات آنها بر روی هم نیز جای بسی تامل است. پژوهش گران در رشته روانشناسی همواره بررسی های علمی و پژوهشی خود را در این رابطه در معرض مخاطبین این رشته قرار داده اند. امروزه مشکلات بهداشت روان در دنیا، سهم عظیمی از بار کلی بیماری را به خود اختصاص میدهند و به شکلی مخرب موجب افت سلامت، کارکرد و بهره وری انسانها می شوند. مطالعه حاضر توصیفی- تحلیلی بوده و از نظر هدف، کاربردی است و روش آن، کیفی و از نوع مروری ( مقاله علمی پژوهشی) است. جامعه هدف، تمام کودکان، نوجوانان و جوانان سراسر کشور می باشد که از منابع مکتوب و مجلات و مقالات معتبر مربوطه مراجعه و کمک گرفته شده است. این مطالعه با هدف بررسی و اهمیت بهداشت روان و ارتقاء آن در دوران حساس، نوجوانی انجام داده ام که در آن به عوامل موثر بر بهبود و ارتقاء بهداشت و سلامت روان نوجوان پرداخته ام و برای سالم ماندن سلامت روان نوجوان پیشنهاداتی ارائه داده ام. پس از جمع آوری اطلاعات و تجزیه و تحلیل این عوامل و ریشه یابی آنها، یافتم که سلامت روان دانش و هنری است که نه تنها به نوجوان بلکه به همه افراد کمک میکند تا با ایجاد روش هایی صحیح از لحاظ روانی و عاطفی بتوانند با محیط خود سازگاری کرده و راه های مطلوب تری را برای حل مشکلات شان انتخاب کنند. عدم سازش و وجود اختلافات رفتار در جوامع انسانی بسیار مشهود و فراوان است. در هر طبقه و گروه یا جمعی اشخاص نامتعادلی زندگی می کنند، بنابراین در مورد همه اعم از کارگر، محصل، پزشک و مهندس و غیره احتمال ابتلا به اختلالات روانی وجود دارد. ولی در نوجوانان این اختلال بشتر می باشد به عبارت دیگر هیچ فرد انسانی در برابر امراض روانی مصونیت ندارد. البته دانستن اینکه هر شخص ممکن است گرفتار ناخشنودی روانی شود خود به خود کافی نیست. زیرا بهداشت روانی فقط منحصر به تشریح علل اختلافات رفتار نبوده بلکه هدف اصلی بهداشت روانی پیش گیری از وقوع ناراحتی ها و اختلالهای جزئی رفتار است و ارتقای سلامت بهترین شکل بهداشت روانی است. در این زمینه لازم است جامعه از طریق آموزشهای رسمی و غیر رسمی به خصوص آموزش خانواده ها از ابتلای جمعیت سالم به بیماری های روانی جلوگیری کند و افراد را علیه بیماریها واکسینه کند زیرا علاج واقع قبل از وقوع باید گردد.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، نوجوان سالم ، اختلال شخصیتی ، بهداشت ، بیماری