هوش هیجانی در آموزش: بررسی تاثیر پرورش ذهن آگاهی بر بهبود نتایج تحصیلی و شخصی دانش آموزان

در نظام های آموزشی امروز، فراتر از معیارهای سنتی موفقیت مانند نمرات و نتایج آزمون ها، مفهوم هوش هیجانی (EI) به عنوان یک عامل اساسی برای موفقیت دانش آموزان مطرح شده است. هوش هیجانی شامل توانایی شناسایی، درک، مدیریت و تنظیم احساسات خود و دیگران است و نقش مهمی در پرورش روابط سالم، تاب آوری و خودآگاهی ایفا می کند. یکی از ابزارهای موثر در تقویت هوش هیجانی، ذهن آگاهی است که با تکیه بر آگاهی لحظه به لحظه و مشاهده بدون قضاوت افکار و احساسات، به تنظیم هیجانی و بهبود روابط اجتماعی کمک می کند. این مقاله مروری به بررسی نقش ذهن آگاهی در بهبود هوش هیجانی دانش آموزان و تاثیرات آن بر نتایج تحصیلی و رشد فردی پرداخته و به اهمیت اجرای برنامه های ذهن آگاهی در مدارس به عنوان روشی برای تقویت هوش هیجانی و کاهش استرس تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، ذهن آگاهی ، تنظیم هیجانی ، سلامت روانی ، عملکرد تحصیلی