نقش تنظیم هیجان و سرمایه روان شناختی در پیش بینی تعارض کار خانواده

پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش تنظیم هیجان و سرمایه روان شناختی در پیش بینی تعارض کار-خانواده انجام شد. تعارض کار-خانواده یکی از مسائل رایج در دنیای مدرن است که پیامدهای منفی متعددی بر سلامت روان و عملکرد شغلی افراد دارد. این پژوهش با رویکردی کمی و با استفاده از طرح همبستگی، به دنبال تعیین چگونگی تاثیر مولفه های شناختی-عاطفی (تنظیم هیجان) و منابع درونی فردی (سرمایه روان شناختی) بر شدت تعارض مذکور بود. جامعه آماری شامل کارکنان شاغل در سازمان های دولتی و خصوصی شهر تهران بودند که با استفاده از نمونه گیری در دسترس و روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. ابزارهای اندازه گیری شامل پرسشنامه های استاندارد تنظیم هیجان (مانند دشوارانگاری هیجانی)، سرمایه روان شناختی مثبت (شامل امید، تاب آوری، خوش بینی و خودکارآمدی) و مقیاس تعارض کار-خانواده بود. نتایج تحلیل رگرسیون چندگانه نشان داد که هر دو متغیر تنظیم هیجان و سرمایه روان شناختی، به طور معناداری توانایی پیش بینی تعارض کار-خانواده را دارا می باشند. به طور خاص، سبک های ناکارآمد تنظیم هیجان (مانند فاجعه سازی) و سطوح پایین سرمایه روان شناختی، رابطه مثبتی با افزایش تعارضات دارند. این یافته ها بر اهمیت توانمندسازی کارکنان از طریق آموزش مهارت های تنظیم هیجان و تقویت سرمایه روان شناختی به عنوان راهبردهای مداخله ای موثر برای کاهش تعارضات شغلی-خانوادگی تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجان ، سرمایه روان شناختی ، تعارض کار خانواده