نقش مشاوره شناختی–رفتاری در کاهش اضطراب شغلی معلمان

اضطراب در محیط های آموزشی به عنوان یکی از چالش های مهم نظام تعلیم و تربیت، پیامدهای گسترده ای بر کیفیت عملکرد حرفه ای و سلامت روان دارد. فشارهای ناشی از انتظارات آموزشی، مسئولیت های چندگانه و تعاملات پیچیده در مدرسه می تواند زمینه بروز تنش های روانی را فراهم کند. پژوهش حاضر با هدف تبیین مبانی نظری نقش مشاوره شناختی رفتاری در کاهش اضطراب در محیط آموزشی، به روش مروری و با تحلیل مطالعات منتشرشده در حوزه سلامت روان و خدمات مشاوره ای انجام شده است. یافته های پژوهش های پیشین نشان می دهد که حضور فعال مشاوران در مدارس و اجرای برنامه های ساختاریافته مشاوره ای، با بهبود شاخص های سلامت روان و کاهش اضطراب و استرس همراه است. رویکرد شناختی رفتاری با تاکید بر اصلاح افکار ناکارآمد، آموزش مهارت های مقابله ای و تغییر الگوهای رفتاری ناسازگار، ظرفیت بالایی برای مدیریت فشارهای روانی در محیط آموزشی دارد. بر اساس تحلیل مبانی نظری، ترکیب مداخلات شناختی رفتاری با حمایت سازمانی مدرسه می تواند راهبردی موثر در ارتقای سلامت روان و کاهش اضطراب باشد. نتایج این مطالعه بر ضرورت توسعه برنامه های مشاوره ای مبتنی بر رویکردهای علمی در نظام آموزش و پرورش تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

اضطراب شغلی ، مشاوره شناختی رفتاری ، سلامت روان ، نظام آموزشی