تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان و جوانان

شبکه های اجتماعی به عنوان پدیده ای نوظهور و گسترده در زندگی نوجوانان و جوانان تاثیرات عمیقی بر سلامت روان آنان دارد. این مطالعه با هدف بررسی تاثیرات مثبت و منفی شبکه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان و جوانان انجام شد. روش پژوهش از نوع مروری است که با تحلیل و بررسی منابع علمی فارسی و بین المللی مرتبط، ابعاد مختلف این تاثیرات شناسایی شد. نتایج نشان داد که شبکه های اجتماعی می توانند موجب افزایش حمایت اجتماعی، تقویت هویت و دسترسی به اطلاعات مفید شوند؛ اما استفاده نادرست و بیش از حد منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، کاهش عزت نفس، اختلال خواب و آزار و اذیت سایبری می گردد. به منظور کاهش پیامدهای منفی آموزش مهارت های استفاده سالم، تعیین محدودیت های زمانی، تقویت حمایت های خانوادگی و اجتماعی و ارائه خدمات مشاوره ای توصیه می شود. پژوهش حاضر اهمیت توجه به مدیریت هوشمند شبکه های اجتماعی در حفظ و ارتقای سلامت روان نوجوانان و جوانان را تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

شبکه های اجتماعی ، سلامت روان ، نوجوانان ، جوانان ، اضطراب ، افسردگی ، آزار و اذیت سایبری ، حمایت اجتماعی ، اعتیاد به شبکه های اجتماعی