پیش بینی سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت و استرس شغلی با خودشفقت ورزی معلمان مرد مقطع ابتدایی شهرستان بوکان

این پژوهش با هدف پیش بینی سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت و استرس شغلی با خود شفقت ورزی معلمان مرد مقطع ابتدایی شهرستان بوکان انجام گرفت. روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش کلیه معلمان مرد مقطع ابتدایی شهر بوکان می باشد که به روش نمونه گیری در دسترس تعداد ۳۰۰ پرسشنامه برای پژوهش استفاده و تکمیل گردید. برای تحلیل آماری داده ها از آمار توصیفی و استنباطی استفاده شد. آمار توصیفی مانند جدول میانگین و واریانس، همچنین برای تحلیل استنباطی داده ها از روش های ضریب همبستگی پیرسون، رگرسیون چند متغیره استفاده شد. ابزارهای پژوهش پرسشنامه خود شفقت ورزی نف و همکاران (۲۰۰۳)، پرسشنامه استرس شغلی پارکر و دکوتیز (۱۹۸۳)، پرسشنامه سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت والکر (۱۹۹۰) بود. نتایج تحلیل ها نشان داد که استرس شغلی و سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت خود شفقت ورزی را تبیین می کنند. همچنین، بر اساس نتایج بدست آمده نتیجه گرفته می شود که استرس شغلی به صورت منفی و سبک زندگی ارتقاء دهنده به صورت مثبت و معنادار خود شفقت ورزی در معلمان مرد شهر بوکان را پیش بینی می کنند. این نتایج بر اهمیت مدیریت استرس شغلی و ترویج سبک های زندگی سالم برای تقویت خود شفقت ورزی در افراد تاکید دارند.

کلیدواژه ها:

خود شفقت ، ورزی ، استرس شغلی ، سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت