اثربخشی آموزش مدیریت استرس و سواد سلامت در بین مقطع ابتدایی مدرسه پسرانه بهار آزادی شهر سنندج

پژوهش حاضر اثربخشی آموزش مدیریت استرس و سواد سلامت در بین مقطع ابتدایی مدرسه پسرانه بهار آزادی شهر سنندج اجرا شد. نمونه پژوهش ۵۰ دانش آموز افسرده بود که به صورت تصادفی به گروه های آزمایش و گروه کنترل گمارده شدند. برای سنجش متغیرهای مورد مطالعه از پرسشنامه سازگاری دانش آموزان سینها و سینگ و پرسشنامه افسردگی بک استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل نتایج از روش آماری واریانس چند متغیره (MANOVA) استفاده شد. نتایج نشان داد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری باعث بهبود سازگاری هیجانی، تحصیلی، اجتماعی و کاهش علایم دانش آموزان افسرده شد. این یافته ها بیان می کند که استرس باعث افزایش ناسازگاری در دانش آموزان افسرده می شود لذا از آموزش مدیریت استرس به عنوان یک روش موثر بر کاهش مشکلات روانی و ارتقاء سلامت روانی دانش آموزان می توان استفاده نمود.

کلیدواژه ها:

آموزش مدیریت ، استرس ، سازگاری هیجانی ، تحصیلی ، سازگاری اجتماعی ، افسردگی