مشاوره مدرسه و ارتقای مهارت «خودتنظیمی هیجانی» در دانش آموزان

پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش مشاوره مدرسه در ارتقای مهارت خودتنظیمی هیجانی دانش آموزان و با استفاده از روش مروری کتابخانه ای انجام شده است. خودتنظیمی هیجانی به عنوان یکی از مولفه های اساسی هوش هیجانی و سلامت روان، نقش تعیین کننده ای در موفقیت تحصیلی، سازگاری اجتماعی و بهزیستی روان شناختی دانش آموزان ایفا می کند. بررسی منابع نشان می دهد که بسیاری از مشکلات رفتاری و تحصیلی دانش آموزان ریشه در ضعف مهارت های خودتنظیمی هیجانی دارد. مشاوره مدرسه با ارائه مداخلات متنوع در سطوح فردی، گروهی و محیطی، می تواند نقش موثری در شناسایی مشکلات هیجانی، آموزش راهبردهای تنظیم هیجان و ایجاد محیطی حمایتگر برای پرورش این مهارت ایفا کند. رویکردهای موثر در مشاوره مدرسه برای ارتقای خودتنظیمی هیجانی شامل آموزش مهارت های تنظیم هیجان، مداخلات شناختی-رفتاری، ذهن آگاهی، آموزش مهارت های اجتماعی-هیجانی و مشاوره گروهی هستند. همچنین، همکاری مشاور با معلمان و والدین و ایجاد برنامه های مداخله ای جامع در سطح مدرسه، اثربخشی این مداخلات را افزایش می دهد. در نهایت، توجه به ارتقای خودتنظیمی هیجانی از طریق مشاوره مدرسه، ضرورتی انکارناپذیر برای پیشگیری از مشکلات روانی و بهبود کیفیت زندگی تحصیلی و شخصی دانش آموزان است.

کلیدواژه ها:

مشاوره مدرسه ، خودتنظیمی هیجانی ، دانش آموزان