تاثیر مهارت های مقابله ای و تاب آوری آموزش داده شده توسط مشاوران بر عملکرد تحصیلی در شرایط پراسترس

شرایط پراسترس مانند امتحانات نهایی، کنکور و فشارهای ناشی از انتظارات بالا، می توانند عملکرد تحصیلی دانش آموزان را به شدت تحت الشعاع قرار دهند. این پژوهش به بررسی تاثیر مهارت های مقابله ای و تاب آوری که توسط مشاوران آموزش داده می شود، بر بهبود عملکرد تحصیلی در این شرایط می پردازد. مشاوران مدرسه با شناسایی دانش آموزان آسیب پذیر و ارائه مداخلات آموزشی، آن ها را با استراتژی های مقابله ای سازنده (مانند مدیریت زمان، بازسازی شناختی و تکنیک های آرام سازی) آشنا می کنند. این مهارت ها به دانش آموزان کمک می کند تا به جای واکنش های مخرب (مانند اضطراب فلج کننده یا فرار از درس)، با چالش های تحصیلی روبرو شوند. همزمان، تقویت تاب آوری به دانش آموزان قدرت می دهد تا ناکامی ها و شکست های احتمالی را به عنوان بخشی از فرآیند یادگیری تفسیر کنند و به سرعت خود را بازیابی کنند. آموزش این مهارت ها باعث کاهش اضطراب امتحان، افزایش تمرکز و بهبود کارایی حافظه در لحظات بحرانی می شود. نتایج نشان می دهد که دانش آموزانی که تحت آموزش مشاوران قرار گرفته اند، در شرایط پراسترس، ثبات هیجانی بیشتری از خود نشان داده و عملکرد تحصیلی مطلوب تری نسبت به همتایان خود دارند. بنابراین، نقش مشاوران در توانمندسازی دانش آموزان برای عبور موفق از بحران های تحصیلی، غیرقابل انکار است.

کلیدواژه ها:

مهارت های مقابله ای ، تاب آوری ، مشاوره دانش آموزی ، عملکرد تحصیلی ، شرایط پراسترس ، مدیریت اضطراب.