مرور تحلیلی رابطه فرسودگی تحصیلی و اعتیاد به شبکه های اجتماعی در دانش آموزان

با گسترش فناوری های دیجیتال از جمله اینترنت، تلفن همراه و شبکه های اجتماعی، سبک زندگی نوجوانان متحول شده است. این فناوری ها فرصت هایی برای یادگیری و ارتباطات فراهم می کنند، اما استفاده افراطی ممکن است به مشکلات روان شناختی و تحصیلی منجر شود. فرسودگی تحصیلی، شامل خستگی هیجانی، بدبینی نسبت به تحصیل و احساس ناکارآمدی، یکی از پیامدهای مهم این وضعیت است. پژوهش ها نشان داده اند که اعتیاد به شبکه های اجتماعی با افزایش فرسودگی تحصیلی در نوجوانان ارتباط مثبت دارد.این اعتیاد تمرکز، انگیزه و خواب دانش آموزان را کاهش داده و موجب اضطراب، افسردگی و کاهش تعاملات اجتماعی واقعی می شود. عوامل زمینه ای مانند الگوهای ارتباطی خانواده، حمایت اجتماعی و مهارت های خودتنظیمی می توانند شدت این رابطه را تحت تاثیر قرار دهند. این مقاله با مرور نظام مند منابع علمی بین سال های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۵، ارتباط اعتیاد به شبکه های اجتماعی و فرسودگی تحصیلی در دانش آموزان دبیرستانی را بررسی می کند.نتایج نشان می دهد اعتیاد به شبکه های اجتماعی عامل خطر مهمی برای فرسودگی تحصیلی است، اما با مداخلات آموزشی و روان شناختی مانند آموزش سواد رسانه ای، مدیریت زمان، تقویت روابط خانوادگی و ارائه مشاوره در مدارس می توان از پیامدهای منفی آن پیشگیری کرد. این مطالعه بر اهمیت مدیریت استفاده نوجوانان از فناوری های نوین و نقش کلیدی خانواده، مدرسه و سیاست گذاران در کاهش فرسودگی تحصیلی تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

فرسودگی تحصیلی ، اعتیاد به شبکه های اجتماعی ، نوجوانان ، عوامل تعدیل گر ، راهکارهای پیشگیرانه