بررسی تاثیر حرکات ورزشی بر بهبود یادگیری در دانش آموزان

اثرات ورزش و فعالیت بدنی بر عملکرد اندام های مختلف انسان, مانند قلب ، ریه و ماهیچه های اسکلتی از دیرباز شناخته شده است. در سال های اخیر توجه بیشتری به اثرات ورزش بر روی سیستم عصبی و حافظه شده است. به تازگی نشان داده شده است که مغز به فعالیت های فیزیکی در سطوح آناتومیکی ، سلولی و ملکولی پاسخ می دهد. شگفت آور است که بسیاری از این تغییرات در بعضی از ساختارهای مغزی که در حافظه ، یادگیری و عملکرد های شناختی درگیرند ، رخ می دهند. . پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر حرکات تمرینی و ورزشی بر سلامت روان و یادگیری دانش آموزان و به روش توصیفی – تحلیلی انجام گرفته است . یافته های پژوهش حاکی از آن است که ورزش مداوم بدنی در صورتی که به درستی انجام شود و با بیماری شخص در تضاد نباشد در نگهداری سلامت جسم و روان و بهزیستی فرد ، بهبود خلق و خو و پیشگیری بسیاری از بیماری ها، یکی از مهم ترین عوامل به شمار می رود. همچنین فعالیت بدنی، قرار گرفتن در موقعیتهای ورزشی ودقت وتفکر در ایفای مطلوب نقش ورزشی ومهارتها وتوانایی هایی که دانش آموز در ورزش کسب می کند، او را در انجام بهتر فعالیتها کمک می کند. این موقعیتها به منزله پیش رو داشتن مساله و حل آن است. تقویت توانایی های جسمی و روحی در اثر ورزش زمینه مناسبی برای یادگیری بهتر وپیشرفت در برنامه درسی است.

کلیدواژه ها:

حرکات ورزشی ، یادگیری ، دانش آموزان