اثرات ورزش های گروهی بر سلامت روان و اجتماعی دانش آموزان در مدارس

هدف مقاله حاضر بررسی اثرات ورزش های گروهی بر سلامت روان و اجتماعی دانش آموزان در محیط های آموزشی است. با توجه به افزایش چالش های روانی، هیجانی و اجتماعی در میان دانش آموزان، توجه به راهکارهای پیشگیرانه و ارتقایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ورزش های گروهی به عنوان یکی از مهم ترین فعالیت های تربیتی مدارس، نقش موثری در بهبود تعاملات اجتماعی، کاهش فشارهای روانی و تقویت مهارت های فردی و جمعی ایفا می کنند. این مقاله با هدف تبیین ابعاد مختلف تاثیر ورزش های گروهی بر مولفه های سلامت روان و اجتماعی دانش آموزان، شناسایی سازوکارهای اثرگذاری آن ها و بررسی چالش های اجرایی در مدارس تدوین شده است. روش تحقیق این مقاله به صورت تحلیلی–توصیفی و مبتنی بر مطالعات کتابخانه ای و مرور مقالات معتبر علمی انجام شده است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مشارکت منظم دانش آموزان در ورزش های گروهی موجب کاهش اضطراب، افسردگی و تنش های روانی، افزایش عزت نفس، خودکارآمدی و تنظیم هیجانی می شود. همچنین، این فعالیت ها نقش قابل توجهی در تقویت مهارت های ارتباطی، همکاری، مسئولیت پذیری، همدلی و سازگاری اجتماعی دارند و می توانند به کاهش رفتارهای ناسازگار و پرخطر در محیط مدرسه کمک کنند. یافته ها همچنین بر اهمیت نقش معلمان، مربیان تربیت بدنی و فضای حمایتی مدرسه در اثربخشی ورزش های گروهی تاکید دارند. در مجموع، ورزش های گروهی به عنوان ابزاری کارآمد و کم هزینه، ظرفیت بالایی برای ارتقای سلامت روان و اجتماعی دانش آموزان و تحقق اهداف تربیت جامع در نظام آموزشی دارند.

کلیدواژه ها:

ورزش های گروهی ، سلامت روان ، سلامت اجتماعی ، دانش آموزان ، مدرسه ، تربیت بدنی