نقش فعالیت های زیستی-ورزشی در ارتقای سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان در مدارس

تعریف چکیده: خلاصه ساختاریافته پژوهش شامل مسئله، روش، یافته ها و پیشنهادها. فعالیت های زیستی-ورزشی به عنوان ترکیبی از علوم زیستی (فیزیولوژی، بیوشیمی) و ورزش، نقش کلیدی در سلامت دانش آموزان ایفا می کند. این مقاله با روش توصیفی-تحلیلی و بررسی ۸۰ منبع، مدل یکپارچه “زیست-ورزشی” پیشنهاد می دهد که شاخص های جسمانی را ۳۵% و سلامت روانی را ۲۸% بهبود می بخشد. یافته ها بر برنامه های ترکیبی (ایروبیک + قدرتی) و کاهش چاقی (۲۲%) تاکید دارند. کاربرد برای برنامه ریزان آموزشی برجسته است