تفاوت فشار مثبت و استرس منفی در فرآیند یادگیری

پژوهش حاضر با هدف واکاوی تمایز بنیادین میان فشار مثبت و استرس منفی و تاثیر متقابل این دو مولفه بر فرآیند یادگیری و عملکرد تحصیلی انجام شده است. یافته های کلیدی این مطالعه نشان می دهند که فشار مثبت یا «یوسترس» به عنوان یک نیروی محرک و سازنده، با ایجاد چالش های قابل مدیریت و افزایش تمرکز، منجر به ارتقای شناخت، انگیزه درونی و تسهیل انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت می شود، در حالی که استرس منفی با ماهیت فرساینده و غالبا غیرقابل کنترل خود، از طریق اختلال در عملکرد قشر پیش پیشانی و افزایش سطح کورتیزول، سبب کاهش کارکردهای اجرایی مغز و تضعیف یادگیری می گردد. نتایج حاصله حاکی از آن است که نگاه تک بعدی به فشارهای روانی در محیط های آموزشی نادرست است و تفکیک میان این دو نوع فشار، برای طراحی مداخلات آموزشی موثر و تربیت دانشجویان تاب آور ضروری به نظر می رسد.

کلیدواژه ها:

فشار مثبت ، استرس منفی ، فرآیند یادگیری ، عملکرد شناختی ، تاب آوری تحصیلی