اهمیت ارائه راهکارهای مناسب جهت کنترل استرس امتحانی دانش آموزان

اضطراب از جمله اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان همه سنین، با عنوان "بیماری قرن شناخته شده است و به معنی بی قراری و پریشانی به کار رفته است و اضطراب عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست میدهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. اضطراب امتحان ، اصطلاحی کلی است که به نوعی اضطراب یا هراس اجتماعی خاص اشاره دارد. بنابراین یکی از پدیده های متداول آموزشی که رابطه تنگاتنگی با عملکرد و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دارد، اضطراب و استرس ناشی از امتحان است، لذا شناخت راهکارهایی به منظور پیشگیری و درمان آن می تواند کمک شایانی به بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان بنماید. دانش آموزانی که دارای استرس تحصیلی هستند بیشتر دچار اضطراب امتحان می شوند بعضی از دانش آموزان دارای استرس تحصیلی می باشند و استرس تحصیلی به عنوان یکی از عوامل خطر در رفتار جامعه گرا می باشد.

کلیدواژه ها:

استرس مدرسه ، امتحانات ، دانش آموزان