بررسی نظریات روان شناختی و نظریات نوین مبتنی بر شناخت درمانی در خصوص سلامت روان

بهداشت روان سازش با فشار های مکرر زندگی می باشد و سازگاری عبارت است از ایجاد تعادل و هماهنگی رفتار فرد با محیط به گونه ای که ضمن حفظ تعادل روانی یا در ارتباط با تغییرات و دگرگونیهای محیط خودش نیز به تطابقی موثر و سازنده دست یابد لذا هر فرد به طور موفقیت آمیز باید خود را به محیط سازگار نماید و عموما ناگزیر است که با زندگی نسبتا سازش موثر داشته باشد ولی باید توجه داشت که هرکس دارای ظرفیت مشخص جهت تحمل فشارهای زندگی روزانه است وجود فشارهای عاطفی گوناگون خطر از هم پاشیدگی روان را افزایش خواهد و به سلامت روان لطمه وارد خواهد نمود و فرد قادر نیست رفتار موزون و هماهنگی با جامعه داشته باشد و سلامت روان خود را حفظ نماید. در این مقاله بر آن هستیم تا به بررسی برخی از مهم ترین تعاریف و نظریات روان شناختی در خصوص سلامت روان بپردازیم.

کلیدواژه ها:

روان شناسی ، نظریه های روان شناختی ، سلامت روان.