تاثیر مواجهه با داستان های شفاهی بومی بر کاهش اضطراب وجودی در بزرگسالان: یک مطالعه کیفی-تجربی

استرس مزمن، وضعیتی شایع در سلامت روان با فعال سازی طولانی مدت محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال و افزایش کورتیزول همراه است و به اختلالات شناختی، عاطفی و جسمانی منجر می شود. بازسازی شناختی، به عنوان هسته ی اصلی درمان شناختی رفتاری، افراد را در اصلاح الگوهای فکری منفی مانند نشخوار و فاجعه سازی یاری می کند. با این حال محدودیت های دسترسی و مقاومت فرهنگی در درمان های سنتی، ضرورت رویکردهای نوین را نشان می دهد. هنر دیجیتال تعاملی با بهره گیری از فناوری برای خلق تجربه های بصری و مشارکتی، ابزاری نویدبخش برای بهبود سلامت روان است. این کارآزمایی کنترل شده تصادفی، تاثیر مواجهه با هنر دیجیتال تعاملی را بر بازسازی شناختی و کاهش استرس در افراد مبتلا به استرس مزمن ارزیابی شده با پرسشنامه استرس ادراک شده بررسی کرد. شرکت کنندگان به سه گروه تعاملی، غیر تعاملی و کنترل تقسیم شدند و هشت جلسه مداخله دریافت کردند. گروه تعاملی بهبود چشمگیری در بازسازی شناختی و کاهش استرس نشان داد. تحلیل کیفی نیز افزایش ذهن آگاهی و خودکارآمدی را تایید کرد. محدودیت ها شامل حجم نمونه کوچک و پیگیری کوتاه مدت بود. این مطالعه پیشنهاد می کند هنر دیجیتال تعاملی به عنوان مکمل درمان شناختی رفتاری به کار گرفته شود و تحقیقات آینده بر اثرات بلندمدت تمرکز کنند.

کلیدواژه ها:

اختلال اضطراب اجتماعی ، درمان مبتنی بر واقعیت مجازی ، تطبیق فرهنگی ، متاآنالیز