نقش تنظیم هیجان و انعطاف پذیری شناختی در پیش بینی شدت افسردگی در بزرگسالان

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در بزرگسالان است که پیامدهای گسترده ای بر سلامت فردی و اجتماعی دارد. در سال های اخیر پژوهش های متعددی به بررسی عوامل شناختی و هیجانی موثر بر شدت افسردگی پرداخته اند. این مقاله با هدف مروری نظام مند و تحلیلی مطالعات انجام شده در زمینه نقش تنظیم هیجان و انعطاف پذیری شناختی در پیش بینی شدت افسردگی در بزرگسالان تهیه شده است. در این مرور پژوهش های منتشر شده در پایگاه های اطلاعاتی معتبر داخلی و خارجی طی سال های اخیر بررسی و تحلیل گردید. نتایج این مرور نشان می دهد که اغلب مطالعات وجود رابطه معنادار بین ضعف در تنظیم هیجان و کاهش انعطاف پذیری شناختی با افزایش شدت افسردگی را تایید کرده اند و همچنین بر اهمیت مداخلات آموزشی و درمانی برای بهبود این مهارت ها تاکید داشته اند. این یافته ها بر ضرورت توجه متخصصان سلامت روان به آموزش تنظیم هیجان و ارتقای انعطاف پذیری شناختی در برنامه های پیشگیری و درمان افسردگی در بزرگسالان دلالت دارد.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، تنظیم هیجان ، انعطاف پذیری شناختی ، مرور نظام مند ، بزرگسالان