بررسی رابطه خستگی ذهنی و افت یادگیری در دانش آموزان

خستگی ذهنی یکی از معضلات فزاینده در نظام های آموزشی مدرن است که تاثیرات عمیقی بر توانایی های شناختی، از جمله فرآیند یادگیری دانش آموزان می گذارد. این پدیده که ناشی از فشار تحصیلی مداوم، حجم بالای اطلاعات، و استفاده بیش از حد از منابع شناختی است، می تواند منجر به کاهش تمرکز، اختلال در حافظه کاری، و در نهایت افت محسوس در عملکرد تحصیلی شود. این پژوهش با هدف بررسی دقیق رابطه بین سطح خستگی ذهنی و میزان افت یادگیری در جامعه دانش آموزی طراحی شده است. فرض اساسی این است که با افزایش سطح خستگی ذهنی، عملکرد شناختی در جذب، پردازش و بازیابی اطلاعات کاهش یافته و این امر مستقیما با نمرات پایین تر و دشواری در فراگیری مطالب جدید همبستگی دارد. در این مقاله، ابعاد مختلف خستگی ذهنی شامل خستگی شناختی، عاطفی و فیزیکی مرتبط با فعالیت های ذهنی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و مکانیسم های روانشناختی و فیزیولوژیکی تاثیرگذار بر افت یادگیری تبیین می شوند. نتایج این بررسی بر لزوم توجه نظام مند به مدیریت بار شناختی و فراهم آوردن محیط هایی برای بازیابی انرژی ذهنی در مدارس تاکید دارد تا از بروز عوارض منفی مزمن بر سلامت روان و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان جلوگیری شود. این مطالعه بستری نظری برای طراحی مداخلات مبتنی بر شواهد در حوزه روان شناسی تربیتی فراهم می آورد.

کلیدواژه ها:

خستگی ذهنی ، افت یادگیری ، عملکرد شناختی ، روان شناسی تربیتی ، مدیریت بار شناختی