عوامل موثر بر اضطراب امتحان ها در دانش آموزان

این مقاله به بررسی جامع عوامل موثر بر استرس و اضطراب در میان دانش آموزان در هنگام امتحانات می پردازد. یافته ها نشان می دهد که عوامل متعددی از جمله فشارهای تحصیلی (مانند امتحانات، حجم بالای صفحات و انتظارات بالا)، عوامل اجتماعی (شامل حسادت و رقابت) و عوامل فردی و روانی (نظیر کمال گرایی، عزت نفس پایین و عدم مهارت های مقابله ای و عدم صحیح خوانی دروس) نقش کلیدی در ایجاد و تشدید استرس و اضطراب دانش آموزان ایفا می کنند. علاوه بر این، عوامل محیطی مانند ناامنی در مدرسه و استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی نیز به عنوان منابع مهم استرس شناسایی شده اند. درک این عوامل برای طراحی مداخلات موثر با هدف ارتقاء سلامت روان و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان ضروری است.Smith, J. A., & Johnson, B. L(۲۰۲۲). Understanding student