بررسی نقش مداخلات تغذیه ای و برنامه های ورزشی در بهبود انگیزش تحصیلی و خودپنداره در دانش آموزان

سلامت جسمی و روانی دانش آموزان به عنوان یکی از پیش نیازهای اساسی یادگیری موثر، نقش تعیین کننده ای در شکل گیری انگیزش تحصیلی و خودپنداره ایفا می کند. این مقاله با هدف بررسی نقش مداخلات تغذیه ای و برنامه های ورزشی در بهبود انگیزش تحصیلی و تقویت خودپنداره دانش آموزان تدوین شده است. رویکرد پژوهش تحلیلی توصیفی بوده و داده ها بر پایه مطالعات کتابخانه ای، تحلیل نظام مند مقالات معتبر علمی و بررسی اسناد تخصصی حوزه آموزش، تغذیه و فعالیت بدنی گردآوری شده اند. در چارچوب مفهومی پژوهش، مولفه هایی همچون کیفیت تغذیه، الگوهای فعالیت بدنی مدرسه محور، انگیزش درونی و بیرونی، و ابعاد خودپنداره تحصیلی مورد تحلیل قرار گرفته است. یافته ها نشان می دهد مداخلات تغذیه ای مناسب با بهبود کارکردهای شناختی و هیجانی، زمینه افزایش تمرکز، نگرش مثبت به یادگیری و پایداری تحصیلی را فراهم می کنند. همچنین برنامه های ورزشی منظم و هدفمند، از طریق تقویت احساس شایستگی، خودباوری و تعلق به مدرسه، به ارتقای انگیزش تحصیلی و خودپنداره مثبت منجر می شوند. تحلیل ها بیانگر آن است که رویکردهای تلفیقی تغذیه و فعالیت بدنی، اثرگذاری بیشتری نسبت به مداخلات منفرد داشته و می توانند به عنوان راهبردی کارآمد در بهبود کیفیت تجربه آموزشی و رشد همه جانبه دانش آموزان مورد توجه سیاست گذاران و مدیران آموزشی قرار گیرند.

کلیدواژه ها:

مداخلات تغذیه ای ، برنامه های ورزشی مدرسه محور ، انگیزش تحصیلی ، خودپنداره ، سلامت دانش آموزان