بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر مدیریت استرس تحصیلی

تحصیلات در دوران جوانی یکی از مراحل حساس زندگی است که می تواند با فشارهای روانی و استرس های تحصیلی همراه باشد. این پژوهش به بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر مدیریت استرس تحصیلی دانش آموزان می پردازد. در این مطالعه، با استفاده از یک روش تجربی، گروهی از دانش آموزان به مدت شش هفته تحت آموزش مهارت های زندگی قرار گرفتند. ابزارهای سنجش شامل پرسشنامه های استاندارد استرس تحصیلی و مهارت های زندگی بودند. نتایج نشان داد که آموزش مهارت های زندگی به طور معناداری باعث کاهش استرس تحصیلی در دانش آموزان گردید. این یافته ها نشان دهنده اهمیت آموزش مهارت های زندگی به عنوان یک روش موثر در مدیریت استرس تحصیلی و بهبود سلامت روان دانش آموزان می باشد.

کلیدواژه ها:

مهارت های زندگی ، استرس تحصیلی ، مدیریت استرس ، آموزش ، سلامت روان ، دانش آموزان