بررسی و رفع مشکلات کم تحرکی دانش آموزان در کلاس تربیت بدنی

کم تحرکی دانش آموزان یکی از چالش های مهم نظام آموزشی امروز، به ویژه در درس تربیت بدنی، محسوب می شود که می تواند پیامدهای منفی جسمی، روانی و تحصیلی به دنبال داشته باشد. این اقدام پژوهی با هدف بررسی و رفع مشکلات کم تحرکی دانش آموزان در کلاس تربیت بدنی در مدرسه گلشن شهر شیراز انجام شده است. جامعه آماری پژوهش شامل ۱۲۰ نفر از دانش آموزان مقاطع ابتدایی، متوسطه اول و دوم می باشد. در مرحله تشخیص مسئله، با استفاده از مشاهده مستقیم، گفت وگو با دانش آموزان و همکاران، و بررسی میزان مشارکت دانش آموزان در فعالیت های ورزشی، مشخص شد عواملی مانند کمبود انگیزه، یکنواختی تمرین ها، ضعف اعتمادبه نفس حرکتی و استفاده بیش از حد از فضای مجازی در بروز کم تحرکی نقش دارند.در مرحله اقدام، راهکارهایی از جمله به کارگیری بازی های متنوع و هدفمند، استفاده از تشویق و تقویت مثبت، طراحی فعالیت های گروهی متناسب با توان جسمی دانش آموزان و ایجاد فضای شاد و ایمن در کلاس تربیت بدنی اجرا شد. نتایج ارزشیابی نشان داد که اجرای این راهکارها منجر به افزایش مشارکت فعال، بهبود انگیزه، نشاط بیشتر و کاهش محسوس کم تحرکی دانش آموزان گردید. یافته های این پژوهش نشان می دهد که با برنامه ریزی مناسب و روش های آموزشی فعال، می توان نقش موثری در ارتقای تحرک بدنی و سلامت دانش آموزان ایفا کرد.

کلیدواژه ها:

کم تحرکی دانش آموزان ، اقدام پژوهی ، تربیت بدنی ، مشارکت فعال ، فعالیت بدنی