بررسی روش های تعدیل استرس دردانش آموزان دختر مقطع متوسطه

هدف ازاین تحقیق بررسی روشهای تعدیل استرس دردانش آموزان دختر مقطع متوسطه است که در قالب اقدام پژوهی مورد مطالعه قرار می گیرد. استرس خود یک فشار روانی حاصل از واکنش های فیزیکی، ذهنی عاطفی فرد است که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی به وجود می آید. محمد یاسین دارای عواملی چون ناخن جویدن، عرق کردن دست ها در حین درس، ناآرامی و با انگشتان دست مدام بازی کردن است و این امر والدین را کلافه و نگران کرده بود. بعد از آگاهی از این علائم سعی کردیم با جمع آوری جامع از وضعیت خانوادگی، ثبت مشاهدات، مصاحبه، پرسش نامه و اسناد و مدارک مشکل را خوب شناسایی و سپس اقدام به حل مشکل دانش آموزان کنیم. درابتدا به بررسی پژوهش های پیشین درباره استرس و اطلاعاتی در مورد این اختلال و علت ها و روش های درمان کسب شد. سپس از روش هایی همچون محبت کردن به دانش آموزان، کاهش استرس و اضطراب مادرانان دانش آموزان، صبوری درآموزش، پرهیز از سرزنش در کلاس درس، برای رفع مشکل استفاده کردیم نکته قابل توجه در مورد مشکل این دانش آموزان نقش بسیار پراهمیت خانواده آنها برای رفع این امر نامطلوب بود و نتایج اطلاعات بدین صورت بود که ما توانستیم تا حدود زیادی دانش آموزان را به حالت عادی برگردانیم.

کلیدواژه ها:

دانش آموزان ، استرس ، مقطع متوسطه