نقش بازی های گروهی و فعالیت های ورزشی در مدیریت هیجانات و کاهش پرخاشگری کودکان

دوران کودکی، دوره ای حیاتی برای شکل گیری مهارت های هیجانی و اجتماعی است و نحوه مدیریت هیجانات در این سن، می تواند آینده روانی و رفتاری فرد را تعیین کند. هدف این پژوهش، بررسی نقش بازی های گروهی و فعالیت های ورزشی در ارتقای توانایی مدیریت هیجانات و کاهش رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان است. پرخاشگری در کودکان اغلب ناشی از ناتوانی در شناخت و بیان مناسب احساسات، انباشت انرژی و کمبود مهارت های اجتماعی است. بازی های گروهی و ورزش، با ایجاد بستری تعاملی و پویا، فرصت های منحصر به فردی برای تخلیه انرژی، یادگیری قوانین، پذیرش شکست و تمرین همکاری فراهم می آورند. این پژوهش با رویکردی توصیفی-تحلیلی نشان می دهد که مشارکت منظم در فعالیت های بدنی گروهی، با تحریک ترشح هورمون های شادی آور و تقویت خودکنترلی، به طور معناداری سطح پرخاشگری را کاهش می دهد. همچنین، این فعالیت ها به کودکان کمک می کنند تا هیجانات خود را در قالب رفتارهای پذیرفته اجتماعی بیان کرده و راهبردهای سالمی برای مقابله با استرس و خشم بیاموزند. نتایج حاصله تاکید می کند که تلفیق بازی و ورزش در برنامه های تربیتی، راهکاری کارآمد برای تربیت کودکانی سالم، با ثبات عاطفی و کم خطر است.

کلیدواژه ها:

بازی های گروهی ، فعالیت های ورزشی ، مدیریت هیجانات ، پرخاشگری کودکان ، مهارت های اجتماعی ، خودکنترلی ، تخلیه هیجانی ، تربیت بدنی.