طراحی و پیاده سازی مداخلات آموزشی برای ارتقای مهارت های مقابله ای در دانش آموزان مبتلا به اضطراب و افسردگی

هدف این پژوهش، بررسی و تبیین راهکارهای موثر برای آموزش مهارت های مقابله ای به دانش آموزان دارای اختلالات اضطرابی و افسردگی بود. با توجه به شیوع بالای این اختلالات در دوران تحصیل و تاثیر منفی آن بر عملکرد آکادمیک، این مطالعه با روش مروری-توصیفی به تحلیل ادبیات موضوعی و یافته های پژوهش های معتبر پرداخت. نتایج نشان می دهند که مداخلات مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری (CBT)، آموزش ذهن آگاهی و تکنیک های تنظیم هیجان، نقش بسزایی در کاهش علائم اضطراب و افسردگی دارند. همچنین، یافته ها حاکی از آن است که آموزش مهارت های اجتماعی و حل مسئله، ابزارهای کارآمدی برای افزایش تاب آوری دانش آموزان هستند. در نهایت، پیشنهاد شد که ادغام این آموزش ها در برنامه های درسی مدارس، می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و درمانی موثر عمل کند.

کلیدواژه ها:

مهارت های مقابله ای ، اضطراب دانش آموزی ، افسردگی ، درمان شناختی-رفتاری ، تاب آوری