طراحی و تبیین الگوهای آموزش بهداشت روانی و مدیریت استرس در مدارس با رویکرد پیشگیرانه

: سلامت روان به عنوان یکی از ابعاد اساسی تندرستی، نقشی تعیین کننده در موفقیت تحصیلی و اجتماعی دانش آموزان ایفا می کند. هدف این پژوهش، بررسی راهکارهای آموزش بهداشت روانی و مدیریت استرس جهت ارتقای تاب آوری دانش آموزان است. این مطالعه با روش توصیفی-مروری انجام شد و به بررسی ادبیات موضوع و پژوهش های معتبر در بازه زمانی اخیر پرداخت. یافته ها نشان می دهند که آموزش مهارت های مقابله ای، ذهن آگاهی و تنظیم هیجان، تاثیر معناداری بر کاهش اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی دارد. نتایج حاکی از آن است که مداخلات مدرسه محور می توانند به عنوان یک سپر دفاعی در برابر فشارهای روانی عمل کنند. نتیجه گیری کلی مقاله بر لزوم ادغام آموزش های بهداشت روانی در برنامه درسی رسمی مدارس تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

آموزش بهداشت روانی ، مدیریت استرس ، تاب آوری دانش آموزان ، مداخلات مدرسه محور ، سلامت روان در مدرسه