اضطراب امتحان و فشار تحصیلی تحلیل رابطه استرس مزمن با افت تمرکز و طراحی فضای آموزشی امن روان شناختی برای بهبود عملکرد شناختی

اضطراب امتحان و فشار تحصیلی از جمله مسائل برجسته ای است که بر سلامت روان و عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیر منفی می گذارد. این پژوهش به بررسی رابطه بین استرس مزمن ناشی از فشار تحصیلی و افت تمرکز، همچنین اثربخشی طراحی فضای آموزشی امن روان شناختی در بهبود عملکرد شناختی می پردازد. از طریق مطالعه ای توصیفی-تحلیلی و بررسی منابع علمی موثق، این مقاله نشان می دهد که استرس مزمن تحصیلی با کاهش توانایی تمرکز و یادگیری همراه است. یافته های پژوهش حاکی از آن است که ایجاد محیط های آموزشی پشتیبان، کاهش فشارهای غیرضروری، و بکارگیری مداخلات روان شناختی می تواند به طور معناداری عملکرد شناختی را بهبود بخشد. این مطالعه پیشنهاداتی برای سیاست گذاران آموزشی و معلمان ارائه می دهد تا بتوانند محیطی سالم تر و پشتیبان تر برای یادگیری ایجاد کنند.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، فشار تحصیلی ، استرس مزمن ، تمرکز ، فضای آموزشی امن ، عملکرد شناختی