بررسی تاثیر آموزش مهارت های مقابله با استرس و اضطراب بر کاهش مشکلات رفتاری و افزایش انگیزه یادگیری دانش آموزان

اضطراب و استرس همواره به عنوان دو عامل مهم و تاثیرگذار بر فرآیند یادگیری و رفتارهای دانش آموزان مورد توجه قرار گرفته اند. این دو حالت روانی نه تنها بر کیفیت تحصیلی بلکه بر سلامت روان دانش آموزان نیز تاثیرات منفی ایجاد می کنند. از آنجا که نوجوانان به شکل ویژه ای در معرض فشارهای تحصیلی و اجتماعی قرار دارند، بررسی راه های موثر در مدیریت این فشارها به شانسی برای ایجاد تغییرات مثبت در فضای آموزشی تبدیل می شود. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر آموزش مهارت های مقابله با استرس و اضطراب بر کاهش مشکلات رفتاری و افزایش انگیزه یادگیری دانش آموزان است. آموزش مهارت های مدیریت استرس می تواند به دانش آموزان در بهبود کنترل احساسات و مدیریت چالش ها کمک کند. بنابراین، با توجه به اهمیت این موضوع، تحقیق حاضر با یک روش تجربی و با استفاده از ابزارهای نظرسنجی و پرسشنامه، به بررسی اثرات برنامه های آموزشی مهارت های مقابله بر دانش آموزان در یک مدرسه متوسطه پرداخته است. نمونه مورد مطالعه شامل ۱۰۰ دانش آموز بود که به صورت تصادفی انتخاب شده اند. این گروه در دو مرحله قبل و بعد از دوره آموزشی ارزیابی شدند. آموزش مهارت های مقابله با استرس و اضطراب به طور معناداری باعث کاهش مشکلات رفتاری در بین دانش آموزان شده است. همچنین، در این تحقیق افزایش چشمگیری در سطح انگیزه یادگیری و حس مثبت نگری نسبت به تحصیل مشاهده گردید. دانش آموزانی که آموزش های مقابله ای را دریافت کردند، نسبت به دوستان خود که این آموزش ها را دریافت نکرده بودند، رفتارهای مثبت تری را نشان داده و توانستند به راحتی با چالش های تحصیلی و اجتماعی خود کنار بیایند.

کلیدواژه ها:

آموزش ، استرس ، اضطراب ، مشکلات رفتاری ، انگیزه یادگیری ، دانش آموزان