اهمیت توکل وتوسل در زندگی دانش آموزان وکاهش اضطراب های امتحان ومشکلات

این پژوهش با هدف بررسی نقش معنوی توکل و توسل در کاهش اضطراب امتحان و مدیریت مشکلات زندگی دانش آموزان و با روش توصیفی-تحلیلی انجام شده است. در این مطالعه، با مرور نظام مند منابع دینی و روان شناختی و مدل تحلیل محتوای کیفی، داده ها گردآوری و تفسیر شدند تا رابطه بین باورهای دینی و سلامت روان سنجیده شود. نتایج نشان داد که دانش آموزانی که با توکل بر خدا و توسل به اهل بیت (ع) از خود اعتماد به نفس و آرامش درونی نشان می دهند، به طور معناداری از سطح اضطراب امتحان کمتری برخوردارند و در مواجهه با چالش های تحصیلی و زندگی، نگاهی مثبت تر و سازگارانه تر دارند. همچنین مشخص شد که این مولفه های معنوی به عنوان یک مکانیزم مقابله ای کارآمد، باعث افزایش تمرکز، کاهش استرس و بهبود عملکرد تحصیلی می شوند. در نهایت، پژوهش حاکی از آن است که ترویج فرهنگ توکل و توسل در محیط های آموزشی می تواند راهکاری موثر برای ارتقای بهداشت روان و موفقیت دانش آموزان باشد.

کلیدواژه ها:

توکل ، توسل ، اضطراب امتحان ، دانش آموزان ، سلامت روان ، مدیریت استرس.