بررسی نقش آموزش مهارت های زندگی در کاهش اضطراب تحصیلی دانش آموزان ابتدایی

اضطراب تحصیلی یکی از چالش های مهم دوران ابتدایی است که می تواند عملکرد تحصیلی و سلامت روان دانش آموزان را تحت تاثیر قرار دهد. هدف این پژوهش بررسی نقش آموزش مهارت های زندگی در کاهش اضطراب تحصیلی دانش آموزان مدارس ابتدایی خوزستان در سال تحصیلی ۱۴۰۳–۱۴۰۴ بود. این پژوهش از نوع شبه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل انجام شد. نمونه شامل ۶۰ دانش آموز پایه های چهارم تا ششم بود که به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه اضطراب تحصیلی و مقیاس مهارت های زندگی استاندارد بود. گروه آزمایش در دوره آموزشی مهارت های زندگی شامل مهارت های حل مسئله، مدیریت هیجان، تصمیم گیری و مهارت های ارتباطی شرکت کرد، در حالی که گروه کنترل برنامه آموزشی معمول مدارس را دریافت کرد. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش مهارت های زندگی به طور معناداری موجب کاهش اضطراب تحصیلی دانش آموزان شد (p < ۰.۰۱). همچنین مهارت های مدیریت هیجان و حل مسئله بیشترین نقش را در کاهش اضطراب داشتند. یافته ها نشان می دهد که آموزش مهارت های زندگی می تواند به عنوان یک راهکار موثر برای ارتقای سلامت روان و کاهش اضطراب تحصیلی دانش آموزان ابتدایی مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

اضطراب تحصیلی ، مهارت های زندگی ، مدیریت هیجان ، حل مسئله