بررسی نقش خواب بر روند تحصیلی دانش آموزان آموزش ابتدایی

خواب به عنوان یک عامل حیاتی در رشد و توسعه جسمی و روانی افراد شناخته می شود و تحقیقات متعدد نشان داده اند که خواب کافی و باکیفیت تاثیر مستقیمی بر عملکرد شناختی، یادگیری، و حفظ اطلاعات دارد. در مقطع ابتدایی، که دوران شکل گیری پایه های آموزشی است، این اثرات به ویژه در فرآیند یادگیری و تکامل مهارت های شناختی بسیار مهم هستند. در این راستا، تاثیر خواب بر عملکرد دانش آموزان در دروس مختلف، به ویژه در زمینه های تخصصی و خط های پیوسته، می تواند درک بهتری از نیازهای آموزشی آنان فراهم آورد انسانها بیشتر زمان عمر خود را به خواب سپری میکنند و این فاکتور یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار بر عملکرد روزمره دانش آموزان است خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است خواب کافی و مفید شبانه موجب شادابی، نشاط و تمرکز می شود.اختلال در یادگیری، پرخاشگری، بداخلاقی و بی حوصلگی از تاثیرات کم خوابی و دیر خوابیدن به شمار می آیند مطالعه جدید نشان داده است کودکانی که در طول روز ساعت هایی را در خواب می گذرانند در یادگیری کلمات،فهمیدن مطالب،آموزش بهتر موفق تر هستند و در این مقاله یه بررسی تاثیر خواب بر دانش آموزان می پردازیم و از روش توصیفی_تحلیلی در این مقاله استفاده شده است

کلیدواژه ها:

خواب ، دانش آموز ، پیشرفت تحصیلی ، یادگیری ، یاددهی