ارائه مدل مفهومی تنظیم هیجان در مشاوره اسلامی با تاکید بر خودتنظیمی روان شناختی

تنظیم هیجان به عنوان یکی از مهم ترین مولفه های سلامت روان، نقش محوری در بهزیستی روان شناختی افراد ایفا می کند. با وجود پیشرفت های قابل توجه در حوزه روان شناسی هیجان، همچنان شکاف نظری معناداری در تلفیق دیدگاه های اسلامی با رویکردهای معاصر خودتنظیمی وجود دارد. این پژوهش با هدف ارائه مدل مفهومی جامع تنظیم هیجان در چارچوب مشاوره اسلامی و با تاکید بر خودتنظیمی روان شناختی انجام شده است. روش پژوهش مرور نظام مند ادبیات بوده و مبانی نظری از متون اسلامی اصیل، کتب روان شناسی معاصر و پژوهش های تجربی استخراج شده است. یافته های پژوهش نشان می دهد که مدل پیشنهادی شامل چهار مولفه اصلی است: آگاهی هیجانی مبتنی بر مراقبه، ارزیابی شناختی-معنوی، راهبردهای تنظیمی اسلامی، و خودتنظیمی پایدار. این مدل با بهره گیری از مفاهیم قرآنی مانند صبر، توکل، ذکر و تفکر، چارچوبی کاربردی برای مشاوران و درمانگران اسلامی فراهم می آورد که امکان تلفیق معنویت با علم روان شناسی را در فرآیند درمان ممکن می سازد.

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجان ، مشاوره اسلامی ، خودتنظیمی روان شناختی ، مدل مفهومی ، روان شناسی اسلامی ، راهبردهای تنظیمی ، آگاهی هیجانی