رویکردهای نوین تقویت تاب آوری و مدیریت هیجانات دانش آموزان در محیط های آموزشی

تاب آوری و توانایی مدیریت هیجانات از مهارت های اساسی برای رشد روانی و موفقیت تحصیلی دانش آموزان محسوب می شوند. تاب آوری، ظرفیت فرد برای مقابله با فشارهای روانی و موقعیت های چالش برانگیز است و نقش مهمی در کاهش اضطراب، افزایش اعتماد به نفس و بهبود انگیزه یادگیری دارد. مدیریت هیجانات نیز فرآیندی است که به دانش آموزان امکان می دهد احساسات خود را شناسایی، تحلیل و کنترل کنند تا واکنش های هیجانی منفی کاهش یابد و رفتارهای سازنده افزایش پیدا کند. پژوهش های علمی نشان می دهند که آموزش مهارت های هیجانی، تمرین های روان شناختی، فعالیت های گروهی و بازی های تربیتی، و ایجاد حمایت اجتماعی از سوی معلمان و والدین، موجب تقویت تاب آوری و بهبود مدیریت هیجانات دانش آموزان می شود. این مقاله با مرور منابع علمی و مطالعات کاربردی، راهبردهایی عملی برای افزایش تاب آوری و مدیریت هیجانات ارائه می دهد. یافته ها حاکی از آن است که تلفیق آموزش مهارت های هیجانی، تمرین های روان شناختی، فعالیت های گروهی و حمایت اجتماعی محیط یادگیری، اثرات قابل توجهی بر سلامت روانی، عملکرد تحصیلی و تعاملات اجتماعی دانش آموزان دارد. نتایج این پژوهش نشان می دهند که دانش آموزانی که مهارت های تاب آوری و هیجانی بالاتری دارند، بهتر قادرند با مشکلات تحصیلی و فشارهای روانی مقابله کنند و محیط مدرسه را به فضایی امن، انگیزشی و حمایتگر تبدیل نمایند.واژگان کلیدی:تاب آوری، مدیریت هیجانات، مهارت های هیجانی، حمایت اجتماعی، آموزش روانی-اجتماعی