عوامل اضطراب تحصیلی و روانی محیطی و راهکارهای مقابله در مدرسه

چکیدهاسترس تحصیلی یکی از چالش های مهمی است که دانش آموزان در دوران تحصیل با آن مواجه هستند و می تواند تاثیرات منفی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان آن ها داشته باشد. اضطراب مدرسه نوعی از اضطراب است که به طور مستقیم با محیط مدرسه، معلم ها، امتحان ها و حتی روابط دوستانه در کلاس ارتباط دارد. کودکانی که دچار این مشکل هستند، معمولا قبل از رفتن به مدرسه دل درد یا سردرد می گیرند، بهانه گیری می کنند یا به شدت نگران عملکردشان در درس و امتحان می شوند.این استرس ناشی از عوامل روانی مانند فشارهای ناشی از انتظارات والدین، رقابت با همکلاسی ها و اضطراب امتحانات است. یافته های این پژوهش نشان می دهد که معلمان و فضای مدرسه نقشی اساسی در شکل گیری تجربه های عاطفی و تحصیلی کودکان دارند. محیطی که امن، حمایتگر و عاری از قضاوت باشد، می تواند به طور چشمگیری از شدت اضطراب دانش آموزان بکاهد. رفتار معلم اولین عامل تاثیرگذار است؛ معلمی که با صبوری، همدلی و درک شرایط هیجانی کودک برخورد کند، نه تنها اعتماد به نفس او را تقویت می کند بلکه احساس امنیت روانی را نیز افزایش می دهد. استفاده از روش های تشویقی به جای تنبیه، ایجاد فرصت برای پرسش و پاسخ بدون ترس از سرزنش، و فراهم کردن فضایی برای ابراز نظر، به کودک کمک می کند تا مدرسه را مکانی امن و دوست داشتنی تجربه کند.

کلیدواژه ها:

واژگان کلیدی: استرس ، تحصیل ، عوامل محیطی ، یادگیری ، اضطراب ، محیط ، روان