تحلیل اثربخشی جلسات انس با قرآن در ارتقای آرامش روانی دانش آموزان

آرامش روانی، یکی از ارکان اساسی سلامت روان و پیش نیاز موفقیت تحصیلی و اجتماعی دانش آموزان است. کاهش استرس، اضطراب و تنش های روانی در محیط مدرسه، موجب افزایش تمرکز، انگیزه و رضایت تحصیلی می شود. پژوهش حاضر با هدف تحلیل اثربخشی جلسات انس با قرآن در ارتقای آرامش روانی دانش آموزان انجام شد. این مطالعه از نوع توصیفی–تحلیلی و با بهره گیری از پرسشنامه استاندارد ارزیابی آرامش روانی طراحی شد و جامعه آماری آن شامل دانش آموزان دوره متوسطه در مدارس دولتی بود که به صورت داوطلبانه در جلسات انس با قرآن شرکت کرده بودند.یافته ها نشان داد که شرکت در این جلسات موجب کاهش قابل توجه استرس، اضطراب و افکار منفی و افزایش احساس آرامش، اعتماد به نفس، رضایت و تعادل روانی در دانش آموزان می شود. این اثرگذاری بیشتر در دانش آموزانی مشاهده شد که به طور منظم در جلسات حضور داشتند و فعالیت های جلسات شامل قرائت قرآن، تفسیر آیات، آموزش مفاهیم اخلاقی و مشارکت در بحث های گروهی بود. همچنین، شیوه هدایت جلسه و تعامل معلم یا استاد قرآن با دانش آموزان نقش تعیین کننده ای در عمق اثرگذاری جلسات داشت.یافته ها همچنین نشان داد که انس با قرآن فراتر از جنبه های فردی آرامش، موجب ارتقای تعاملات مثبت اجتماعی، همدلی و اخلاق اجتماعی در میان دانش آموزان می شود. بر اساس این نتایج، گنجاندن جلسات انس با قرآن در برنامه های آموزشی و فوق برنامه مدارس می تواند به عنوان ابزاری موثر برای بهبود سلامت روان و تقویت کیفیت زندگی دانش آموزان مورد توجه قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

انس با قرآن ، آرامش روانی ، سلامت روان دانش آموزان ، استرس و اضطراب ، آموزش دینی ، مهارت های روانی