مقایسه راهبردهای مقابله با استرس سخت کوشی روانی و تاب آوری در ورزشکاران و غیر ورزشکاران

بهداشت روانی به عنوان یکی از موضوعات مهم در عصر حاضر مورد توجه بسیاری از جوامع قرار گرفته است. هدف از بهداشت روانی، ایجاد سلامت روان از طریق پیشگیری از ابتلا به بیماری های روانی، کنترل عوامل موثر در بروز بیماری های روانی و ایجاد محیط سالم به منظور برقراری روابط صحیح انسانی است. پژوهش حاضر با هدف مقایسه راهبردهای مقابله با استرس، سخت کوشی روانی و تاب آوری در ورزشکاران و غیر ورزشکاران بوده است. مواد و روش ها: در این پژوهش به منظور بررسی تاثیر متغیر مستقل ورزشکار-غیر ورزشکار بر متغیر وابسته راهبردهای مقابله با استرس، سخت کوشی روانی و تاب آوری، تعداد ۴۰ نفر از بین کارمندان زن آموزش و پرورش در شهر مشهد با دامنه سنی ۲۵ تا ۳۵ سال که واجد شرایط شرکت در پژوهش بودند انتخاب شده و به دو دسته گروه ورزشکار و غیرورزشکار تقسیم شدند و مورد بررسی قرار گرفتند. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها در بخش آمار توصیفی شاخص های میانگین و انحراف استاندارد ارائه گردید و در بخش آمار استنباطی برای آزمون فرضیه ها از آزمون تی مستقل استفاده شده است. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزارهای اس پی اس اس نسخه ۱۹ و اکسل انجام شد. سطح معنی داری برای آزمون فرضیه ها کمتر از پنج صدم در نظر گرفته شد. یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که افرادی که ورزشکار بودند شرایط بهتری از نظر ارائه راهبردهای مقابله با استرس، سخت کوشی روانی و تاب آوری نسبت به افراد غیر ورزشکار داشتند و تفاوت معنی داری در این فاکتورها بین دو گروه وجود داشت. نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان دهنده آن بود که افراد ورزشکار شرایط بهتری از غیر ورزشکاران از نظر ارایه راهبردهای مقابله با استرس، سخت کوشی روانی و تاب آوری داشته اند.

کلیدواژه ها:

راهبردهای مقابله با استرس ، سخت کوشی روانی ، تاب آوری